Gyrotonic Expansion System, vantaggi sul nostro corpo in movimento

Un interessante articolo pubblicato su cure-naturali.it spiega cos'è il Gyrotonic Expansion System, da dove nasce e quali sono i vantaggi sul nostro corpo in movimento.

"Da movimenti circolari si produce una vibrazione del corpo, un suono che fa parte di ciascuno di noi... Il gyrotonic expansion system è un sistema di attrezzature e di esercizi specifico per il corpo umano.  La differenza sostanziale con gli altri sistemi di allenamento e con le altre attrezzature è la “dimensionalità”: contrariamente alle normali macchine per esercizi, basate su linearità e specificità del singolo muscolo, con resistenza non uniforme..."

Un interessante estratto tratto dall'articolo pubblicato su cure-naturali.it che spiega cos'è il gyrotonic Expansion System, da dove nasce e quali sono i vantaggi sul nostro corpo in movimento; leggi tutto nel link sotto

 

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Fonte: www.cure-naturali.it
Autore: Francesco Marchionna


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Our bodies are our gardens, to which our wills are gardeners.

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